Sport, cum trebuie să vă protejați ochii în timpul activităților sportive. Articol de blog pentru cei preocupați de siguranța ochilor lor. Leziunile în timpul activităților sportive sunt frecvente.
De aceea, oamenii iau măsuri de precauție pentru a-și proteja genunchii, brațele și capul de daune atunci când fac sport. Dar, există anumite sporturi în care ochii prezintă un risc mai mare de afectare decât orice altă parte a corpului tău.
Abia recent, lumea a realizat importanța ochelarilor de protecție sportivi pentru a preveni leziunile oculare. Sportivii, în special cei din înot sau baschet, riscă să dezvolte deficiențe de vedere, ca urmare a faptului că nu poartă o protecție adecvată.
Chiar dacă este o mare preocupare, totuși numărul de sportivi care folosesc ochelari de protecție este destul de redus. Ochelarii obișnuiți nu vă pot proteja împotriva acestor leziuni oculare și aveți nevoie de ochelari sport.
De ce este importantă siguranța ochilor în sport?
Leziunile oculare legate de sport devin din ce în ce mai frecvente pe măsură ce oamenii participă la activități sportive. Aceste leziuni sunt adesea rezultatul unei rachete sau a unei mingi care lovește accidental ochiul sau atunci când cineva este lovit în ochi de un alt obiect.
Astfel, siguranța ochiului este o necesitate, cu atât mai mult pentru cei care au o problemă de vedere existentă. Aceasta include persoanele care poartă lentile de contact sau ochelari de vedere.
Cea mai bună modalitate de a preveni leziunile oculare legate de sport este de a purta ochelari de protecție sportivi. Deși acest lucru nu va elimina cu totul riscul, va reduce în mare măsură probabilitatea. Ochelarii sau lentilele de contact obișnuite nu sunt suficient de utile pentru a oferi o protecție adecvată ochilor.
Mai mult, sticla se poate sfărâma și zgâria ochiul!
Însă, problemele de vedere sau riscul de rănire nu trebuie să vă împiedice să vă bucurați de sportul preferat. Cu tipul potrivit de ochelari sport pentru protecția ochilor, puteți asigura o siguranță și un confort optim.
Leziuni oculare frecvente legate de sport
Leziunile oculare din sport pot fi între ușoare și severe. Acestea includ abraziuni ale corneei, expunerea la radiații ionizante și leziuni contondente sau penetrante.
Leziuni contondente
Acestea se referă la compresia bruscă a ochiului în momentul impactului. Sunt adesea cauzate de mingi de tenis, coate, pumni și uneori duc la hifema (sângerarea ochiului). Cu cât impactul este mai mare, cu atât rănirea va fi mai gravă.
Impactul ar putea deteriora structura ochilor, ducând la pierderea imediată a vederii în anumite cazuri. Acesta este motivul pentru care ochelarii sportivi de protecție sunt o necesitate.
Abraziuni corneene
Abraziuni ale corneei sunt zgârieturile de pe suprafața exterioară a ochiului care sunt incomode și dureroase. Acest tip de leziuni se vindecă singure, dar este important să consultați un expert în ochi pentru a obține cele mai bune medicamente.
Abraziuni ale corneei apar adesea în baschet atunci când cineva te lovește accidental în ochi.
Când ești un sportiv, trebuie să te asiguri că viziunea ta este întotdeauna la maxim. În afară de utilizarea ochelarilor de sport cu prescripție medicală, aveți nevoie și de teste oculare regulate.
Dar, indiferent dacă sunteți sau nu sportiv, vă așteptăm în locațiile MedicalOptic din București și din țară. Programează o consultație sau intră în contact cu noi pentru a afla cum vă putem ajuta în alegerea unor ochelari de vedere sau ochelari de sore potriviți nevoilor dvs.
Leziuni penetrante
Leziunile penetrante apar atunci când obiecte străine îți intră în ochi. Dacă sunt grave, acestea pot provoca traume oculare sau pierderea vederii. Ochelarii rupți, lentilele, resturile sau contactul cu echipamentul altor jucători ar putea duce la o vătămare penetrantă.
Radiații ionizante
Siguranța ochiului include, de asemenea, protejarea lui împotriva razelor UV. Leziunile provocate de radiații provin și din expunerea prelungită la raze ultraviolete dăunătoare ale soarelui.
Sportivii implicați în sporturile nautice sau de zăpadă trebuie să se confrunte cu strălucirea soarelui, ceea ce le crește riscul de deteriorare a vederii.
Arsuri chimice
Vopselele și pulberile utilizate pentru a marca liniile de pe o pistă sau un câmp ar putea pătrunde în ochii unui jucător și pot provoca iritații sau senzații de arsură în ochi. De asemenea, pot cauza lăcrimare excesivă până când ochiul este spălat cu o soluție salină sau apă rece.
Ochelari sport de protecție pentru diferite activități fizice
Fiecare sport necesită seturi de abilități atletice, tactice și tehnice diferite. Atunci de ce ar trebui ca ochelarii sport să aibă o abordare “one size for all”? Diferitele sporturi au nevoie de ochelari unici și măsuri de siguranță specifice.
Iată o listă cu diferite tipuri de sporturi și cel mai potrivit tip de ochelari pentru acestea.
1. Sport cu racheta
Leziunile la ochi sunt destul de frecvente la tenis, squash sau badminton, unde rachetele și mingile se mișcă într-o zonă restrânsă. Ochelarii sportivi din policarbonat sunt perfecți pentru aceste jocuri.
Dacă aveți o problemă de vedere, ar trebui să alegeți ochelari de sport cu prescripție medicală.
Anumite nuanțe ale lentilelor vor îmbunătăți contrastul mingii albe de tenis pentru a vă ajuta în joc. Deoarece aceste sporturi sunt practicate în general în interior, stratul anti-orbire al ochelarilor dvs. va reduce tonul dat de lumina interioară și vă va netezi câmpul vizual.
2. Baschet, volei sau fotbal
Leziunile oculare în aceste sporturi apar de la un deget care ajunge accidental în ochi. Mai mult, ochiul se poate comprima în cazul în care mingea îl lovește. Pentru a proteja vederea, aveți nevoie de ochelari de sport robuști cu lentile din policarbonat.
Asigurați-vă că ochelarii sunt rezistenți la rupere, astfel încât să nu se spargă când o minge îi lovește. Asigurați-vă ochelarii cu o curea, astfel încât să nu vă cadă de pe față în timpul săriturilor.
Dacă acuitatea vizuală este scăzută, puteți procura și ochelari sport cu prescripție medicală.
O fixare sigură la rame ochelari este esențială, indiferent dacă aveți ochelari obișnuiți sau ochelari sportivi. Cu toate acestea, cu timpul, acești ochelari ar putea începe să se slăbească puțin.
Dacă ți se întâmplă acest lucru, folosește câteva trucuri pentru a preveni ochelarii să cadă de pe față.
3. Înot
Clorul amestecat în apa piscinei poate provoca daune grave corneei, în timp. Chiar și după câteva ore de înot în apa de piscină vă puteți simți ochii roșii și iritați. Cei ce poartă lentile de contact trebuie să și le scoată înainte de a intra în apă.
Microorganismele din apă se pot prinde de lentilele dvs. și pot crește riscul de deteriorare a vederii. Folosiți mai degrabă ochelari de protecție etanși pentru a vedea sub apă și a păstra clorul departe de ochi.
4. Ciclism
Vederea bicicliștilor este întotdeauna deranjată de resturi și vânturi puternice dacă nu se utilizează niciun echipament pentru siguranța ochiului. Ei bine, ochelarii de ciclism vă vor amplifica vederea pe drum.
Cu blocarea UV 400 care elimină strălucirea și contrastul crescut, ochelarii de ciclism fac multe pentru siguranța vederii.
Utilizarea ochelarilor sport pentru protecția ochilor vă ajută la reducerea acestor riscuri. Cu toate acestea, dacă suferiți o vătămare a ochilor, consultați un oftalmolog pentru a obține cel mai bun tratament pentru ochi.
